40歳の節目に立てたワーママ2026年の目標|note記事を公開しました

※こちらはnote記事「副業200万円・双子育児|40歳の節目に立てたワーママ2026年の目標」から引用しています。
2026年、私は40歳になります。そして初夏には双子を出産予定です。
上の子(2歳)+双子の育児に振り回される日々が目に見えている中で、副業収入200万円を目指す…正直、無謀かもしれません。
でも、目標を公開した方が頑張れるタイプなので、少し恥ずかしいけれど2026年の目標を公開することにしました。
使ったのは「ワーキングマザーの手帳」。
8つの軸で「理想の自分」を整理して、できること・やりたいことを具体的なアクションに落とし込んでいます。
大きなライフイベントを前に、働き方や目標に悩んでいる方の参考になればうれしいです。

8つの軸で理想の自分を因数分解する

ワーキングマザーの手帳でいちばん気に入ったのは「理想の自分サークル」というページです。
「理想の自分」になるために、家族・仕事・遊び・お金・人格・暮らし・美容&健康・遊び&楽しみの8つの軸の目標を設定し、それを達成するためのアクションを書き出すというものです。
大谷翔平選手も使っていたマンダラチャートみたいですよね。
大谷選手は、中央に「ドラフト1位で8球団から指名される」という目標を置き、それを達成するために必要な8つの要素をマス目に書き出しました。
そして、その8つの要素それぞれに対して、さらに8つの具体的な行動を設定する。合計64個のアクションプランに分解することで、壮大な目標を「今日やるべきこと」まで落とし込んだのです。
「ワーキングマザーの手帳」も同じアプローチなので、このサークルを具体化できれば目標達成に近づくはず。
次のセクションでは、私が書いた「理想の自分サークル」を全公開します。
2026年の目標と具体的なアクションプラン

「理想の自分」欄にはこう書きました。
いつも笑顔で、大好きな人たちに囲まれて、時間とお金に余裕のある自分
これを8つのカテゴリーの目標とタスク(叶えるアクション)に分解します。
①家族

【ビジョン・目標】
・家族の楽しい思い出を残す
・元気な双子を出産する!
・みんな仲良く過ごす
2026年は、40歳になる節目の年。初夏に双子を出産予定です。
夫も1年育休を取ってくれるとはいえ、絶対に上の子(2歳)+双子の育児に振り回されて余裕がなくなるのは目に見えてます。
だからこそ、手帳を見返しながら、自分と家族のことをゆっくり考える時間を取りたいと思っています。
【アクション】
- 双子の育児ダイアリーを1年続ける(1人目もやっていたから頑張る)
- 「みてね」を毎月プリントする(今もやってる。子ども全員分のアルバムを残したい)
- 11月の七五三の写真を撮るタイミングで両家と会う
- 毎日全員とハグする
②仕事

【ビジョン・目標】
・副業で200万円達成
・会社に頼らず稼ぐ
副業で200万円は自分でもかなり高い目標です。
単に1年目の目標が100万円だったので2年目は200万円にしたのですが…
正直、3人の育児の合間に仕事をする時間があるのか想像できません。
でも、2026年に達成できればそれ以降はだいぶ楽になるのでは?と思っています。
【アクション】
- 月平均17万円以上の仕事を見つける(200万円÷12か月で計算すると、毎月これくらい稼がないといけないとわかる。仕事の見つけ方は、また別の記事で…)
- 自分のHPを週1で更新する(実績がないと更新できないので、何かしら実績を作るモチベーションにする)
③学び

【ビジョン・目標】
・インプット・アウトプットを増やす
ここはざっくり。産休・育休中の資格取得も考えましたが、資格勉強よりも副業で実践・アウトプットしながら学ぶ方が身に付くと体感しているので、インプットはそこそこに。
単に副業+育児で余裕がなさそうなのも理由です。
【アクション】
- noteの週1更新を続ける(もう40週以上続いているので、なんとか死守したい)
- 年間30冊本を読む(月2.5冊ペース。audibleとkindleも活用)
④お金

【ビジョン・目標】
・1年で資産300万円アップ
産休・育休中は手取りが多くて8割まで減ってしまいます。2025年に達成できた数字も難しいかもしれません。
でも、外出は少なくなるはずなので、“ついで買い”や外食費は減るはず。
お金は数値で見えるので、達成ができたかどうか明確にわかります。
夫は夫で資産形成してくれています。今年は自分の担当分を高めに設定しました。
【アクション】
- iDeCo積立:23,000円✕12か月(継続)
- 積立NISA:50,000円✕12か月(前年の30,000円/月から増額)
- 貯金:110,000円✕12か月(副業・投資信託・保険の運用益)
- ざっくり家計簿をつける(サボっていたMoneyForward MEを再開する)
⑤人格

【ビジョン・目標】
・怠け癖をあらためる
・怒らない
・おごらない(驕らない)
いろいろと言い訳をつけてつい怠けてしまう癖をどうにかしたいです。
スマホをダラダラといじってしまったり、そんなに疲れてないはずなのに子どもと寝落ちしたり…。
そんなに怒るタイプではないですが、2026年は余裕・余白があるかどうかで人格が左右されそうなのであえて書いてみました。
【アクション】
- 週3日以上、夜活をする(よく考えたら受験勉強も副業も夜型だった。私は朝活より夜活の方が向いているし、夜の方が誰にも邪魔されない)
- 緊張する場所に顔を出す(ぬるま湯に浸かっていると自分を甘やかして過信してしまいそうなので、自分が知らない場所にあえて行ってみる)
⑥暮らし

【ビジョン・目標】
・散らかりにくい家にする
・料理のレパートリーを増やす
・デジタルデトックス
我が家は新築3年目。まだそこまで散らかっていませんが、どんどん物が増えていて、掃除の手間がかかるようになってきました。
昔は定期的に引越しをしていたのでそこで大量にものを捨てていたのですが、一軒家になるとその機会もないので意識的に断捨離していきたいと思います。
【アクション】
- 毎月何かしら断捨離する(服、書斎、子ども用品などテーマを決めて月に1回整理する)
- 週1で新メニューに挑戦する(夕飯担当の私。メニューがマンネリ化してきたので自分も家族も飽きないようにしたい)
- 寝る前のスマホをやめる(これが一番難しそう。仕事はPCで、寝る前は紙の本にしたい)
⑦美容&健康

【ビジョン・目標】
・49歳までにフルマラソン完走
・40代の美しさを極める
もともと筋トレが好きなのですが、産後〜妊活中は運動を控えていました。
健康面の目標を考えたとき、わかりやすいのはフルマラソンだ!と思い、産後から少しずつ運動を始めてみようと思います。
ただ、産前産後は身体のコンディションが底辺まで落ちるので、現状をキープするだけで大変。せめて体型と肌だけは元に戻せるよう頑張ります。
【アクション】
- 顔のマッサージを毎日する(まもなく40歳。肌のたるみに抵抗したい)
- 週2回、ヨガかストレッチをする(整骨院も継続予定。今年は体力的にこれくらいが限界)
- 基礎化粧品はケチらない(お金で解決できる部分はそうする)
- 高級お菓子を大事に食べる(買う頻度は少なく、満足度は上がるはず。でも甘いものはやめない)
⑧遊び&楽しみ

【ビジョン・目標】
・毎年家族で旅行に行く
・1人時間を楽しむ
私も夫も、実家では家族旅行に行った思い出がほとんどないので、今の家族では毎年どこかに行きたいね、と話しています。
2025年の那須旅行はすごく良い思い出になったので、上の子のためにも産後も国内旅行に行きたいです。
1人時間はもう当分ないと思うので、3月〜5月前半までの産休中にたっぷり取る予定です。
【アクション】
- 1月 茨城&相模原帰省(泊まりで行くのでこれも旅行みたいなもの)
- 2月 名古屋旅行(中小企業診断士のイベントがあるので予約済み)
- 3月か4月 近場(私の体調が許せば3人で最後に行きたい)
- 11月 上の子の誕生日旅行(場所は未定、双子も連れて行く)
家族年表で現実を知る
ここまでは、2026年のビジョンとアクション。
最後に、ワーキングマザーの手帳の中にある「家族年表」も紹介しておきます。20年先までの年齢とライフイベントを記入できるものです。

これを見ると、
「毎年誰かの七五三だな」
「中学・高校・大学の受験と入学が丸かぶり…」
「全員が大学を卒業する前に、夫は定年か」
など想像できます。
資金計画・貯金計画は、ライフプランナーの友人にアドバイスをもらいながら埋めていきたいと思います。
今の時点で現実を見える化できるのが良いですよね。
まとめ
今回は、「ワーキングマザーの手帳」を使って、2026年の目標を整理してみました。
有言実行できるかは正直わかりませんが、書き出したことで、2026年に大事にしたいことが少し見えた気がします。
この目標が1年後にどうなっているのか。
その結果も含めて、またnoteで振り返る予定です。
よければフォローして、見守ってもらえるとうれしいです。

